Jak stosować kolagen w żelu i tabletkach?

gel-2253782_1920

Kolagen w żelu, kolagen w tabletkach, kolagen w posiłkach. Możemy go znaleźć w wielu miejscach, jednak jak stosować kolagen, by efekt był jak najlepszy? Zapraszamy do lektury.

Białko do posiłku i tabletki

Kolagen to jedno z ważniejszych białek w naszym organizmie. Nie bez powodu nazywa się go „białkiem młodości”. Odpowiedzialny jest on za stan naszych włosów, paznokci, a co najważniejsze – wpływa na procesy starzenia się skóry. Im więcej mamy kolagenu, tym lepiej wygląda nasza cera. Niestety, naturalnie produkujemy go tylko przez pierwsze 25 lat naszego życia. Później trzeba szukać go w innych miejscach. Najtańszą metodą będzie przejście na dietę kolagenową. W jakich potrawach znajdziemy ten eliksir młodości? Bogate w niego są: galaretki owocowe i warzywne, ryby w galarecie, galaretki z nóżek wieprzowych i cielęcych, chrząstki rekina, kurze łapki, golonki, podroby, salceson, żelatynę spożywczą. Z pewnością ten jadłospis nie brzmi zbyt atrakcyjnie. O ile ryby w galarecie są dla wielu osób całkiem smaczne, o tyle kurze łapki do rarytasów nie należą. Na szczęście istnieje lepszy sposób, by posiłkiem dbać o skórę. Są nim witaminy. A konkretnie witamina A, C i E, które m.in. nawilżają skórę, wspomagają syntezę kolagenu oraz opóźniają procesy starzenia.

Jeżeli jednak nie chcemy pilnować, jakie posiłki powinniśmy jeść, możemy wybrać opcję „tabletki”. Są one zdecydowanie wygodniejsze, ponieważ wystarczy jedna tabletka w ciągu dnia, by zapewnić sobie kolagenowy zastrzyk. Pełna kuracja kolagenem naturalnym trwa jednak aż trzy miesiące, więc z pewnością nie będzie to tani sposób.

Jak stosować kolagen w żelu?

Jest również trzecia opcja, czyli kolagen w żelu. To (nie)zwykły kosmetyk, który możemy spokojnie aplikować na naszą skórę. Istnieją jednak pewne zalecenia, których należy przestrzegać, by kuracja kolagenem była skuteczna. Jak stosować kolagen w żelu? Oto krótki poradnik. Zacznijmy od tego, czego nie powinniśmy robić. Przede wszystkim należy zrezygnować z wizyt w solarium oraz opalania się na słońcu. Promieniowanie UV niszczy kolagen, przez co jego nakładanie nie przyniesie efektów. Żel należy nakładać na skórę w niewielkiej ilości i delikatnie wklepywać go opuszkami palców ruchami zgodnymi z układem mięśni. Wchłania się on w 5-8 minut, po których to poczujesz delikatny lifting. Jeżeli nałożysz zbyt dużo żelu zostanie on na skórze. Pamiętaj, by przy następnym użyciu aplikować mniej. Stosuj go rano i wieczorem na czystą, wilgotną skórę. By kuracja była pełna, każdego dnia dostarczaj swojemu organizmowi witaminę C pochodzenia roślinnego. Możesz ją kupić w tabletkach, bądź jeść bogate w nią owoce i warzywa.

Recommended For You

About the Author: jaworzno.pl

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *